10 beneficios de ser vegano

A menudo utilizamos éstos términos pero no sabemos en qué difieren cada uno de ellos. Aquí te vamos a decir de manera sencilla qué significan y cómo los puedes utilizar: • Reciclar: es un proceso que lleva varias fases, y es básicamente recolectar los materiales (iguales y limpios) y transformarlos en nuevos. Los materiales que se pueden reciclar, según su categoría son: papel, plástico, vidrio, cartón, baterías, aceites y desechos orgánicos (composta). Los procesos para reciclar utilizados son: químico, mecánico y energético. • Reusar y reutilizar: son sinónimos, básicamente es volver a utilizar un material pero de una forma diferente para lo que fue hecho originalmente. Una de las acciones más importantes en el proceso de contaminar menos es reducir nuestro consumo de materiales contaminantes. Algunos de ellos son: baterías o pilas, plásticos, chicles, hidrocarburos, tabaco, vapes, plomo, mercurio, estaño, microesferas, entre otros. Fuente: https://hlpklearfold.es/tipos-de-reciclaje/ https://concepto.de/reciclar/ https://www.guiaongs.org/noticias/10-productos-que-consumes-diariamente-y-que-destruen- el-planeta/

Magneto (Max Eisenhardt o Erik Lehnsherr) es un personaje que aparece en las historietas de los X-Men publicadas por Marvel Comics . Aunque tradicionalmente ha servido como el antagonista central en la colección X-Men, los desarrollos narrativos de las últimas décadas han comenzado a retratar al personaje como un antihéroe. La primera aparición del personaje fue en Uncanny X-Men vol. 1 # 1 (septiembre de 1963), creado por el guionista Stan Lee y el dibujante Jack Kirby. Magneto siente que los mutantes como él son seres superiores física y moralmente a los humanos. Por esa razón, se declara vegetariano y, en ocasiones, hasta vegano. Esto es muy lógico, dado que muchos otros personajes de la historia que han hecho gala de una conciencia más desarrollada lo han sido. Por otro lado, sabe que su sueño por la supremacía mutante tardará muchos años en materializarse y necesita prolongar su vida lo más que sea posible. Así que la próxima vez que leas un cómic o veas una peli de los X-men, recuerda que en Veganísimo el super postre, Magneto es nuestro anti-héroe favorito.

Grazer es una app vegana, que nos permite buscar nuevas amistades e incluso el amor de tu vida, en su pagina web nos dice que: "Cada match en Grazer tiene el potencial de brillar, conversación, ideas, amor y activismo, Grazer busca ser el conector para acelerar la revolución vegana" Así que como puedes ver, esta aplicación no es exclusiva para buscar el amor, también puedes buscar nuevos amigos veganos y hacer redes de activísimo. Te dejamos abajo el link de descarga y esperamos nos cuentes tus experiencias en los comentarios o en las redes sociales de veganisimo. Descarga aquí: Grazer

Tobias Vincent Maguire (Santa Mónica, California; 27 de junio de 1975) es un actor y productor de cine estadounidense, conocido principalmente por interpretar a Peter Parker en la trilogía de Spider-Man de Sam Raimi (2002-2007), papel que retomó en 2021 en Spider-Man: No Way Home. Tobey Maguire, el actor detrás del primer live action de “El hombre araña” fue vegetariano desde 1992. En 2009, sin embargo, dio un paso adelante y se convirtió en vegano. Así que para cuando interpreto al súper héroe arácnido Maguire ya era vegano, por lo que sacó sus músculos con una dieta basada en tofú. Así que la próxima vez que veas a Tobey interpretando al hombre araña recuerda que no solo es súper héroe en la pantalla grande, si no también en la vida real.

Algunos cambios fueron radicales como, aislarnos de familiares y amigos, trabajar a distancia, usar cubrebocas y equipo médico, y por otro nos dejó no solo experiencias negativas, sino una nueva oportunidad para crear conciencia, acerca de nuestra vida tan acelerada, de nuestro cuerpo, nuestra salud mental y nuestra alimentación. El año 2020 fue muy importante para resaltar al veganismo, la Organización Internacional Million Dollar Vegan, creó una campaña titulada “Quitemos la pandemia del menú”, con el fin de promover los beneficios de la alimentación a base de plantas, beneficios tanto personalmente como para el mundo: • Por los animales • Por el medio ambiente • Por salud. En la página de la organización, podemos encontrar los datos duros, en México durante el 2020, se registraron alrededor de mil 500 personas para probar el veganismo, de las cuales más del 40% son mujeres. Y los más interesados en el estilo de vida vegan fueron jóvenes de entre 18 y 35 años. Durante este periodo se registró también el ingreso de más de 110 ciudades, hablando de México, a son: • Ciudad de México • Guadalajara • Monterrey • Playa del Carmen • Puebla Durante estos años se ha visto un gran avance en el estilo de vida vegano, y se proyecta que siga llegando a más personas para crear conciencia, cuidar el plantea y la salud. La Asociación de Emprendedores Veganos en México, está trabajando arduamente y con el corazón para poder lograr más visibilidad y que para el año 2040 se reduzca a un 50% el consumo animal. Fuentes: • Food Tech: https://thefoodtech.com/industria-alimentaria-hoy/veganismo-aumento-en-2020-million-dolar-vegan/#:~:text=En%20la%20p%C3%A1gina%20de%20la,m%C3%A1s%20del%2040%25%20son%20mujeres • Gen V: https://genv.org/es/ • AEVM: https://www.aevm.mx/

Cuando una persona es intolerante a la lactosa puede presentar diversos síntomas cuando la consume, que son: • Dolor de estómago • Diarrea • Estreñimiento • Vómito • Distensión • Gases A veces la intolerancia a la lactosa se debe a que se carece de la enzima (lactasa) que se encarga de absorberla. Pero puede también deberse a otras causas o afecciones. Por lo que es recomendable siempre ser diagnosticado por un médico. Fuentes: Wikipedia Mayo Clinic

Joaquin Rafael Phoenix, es un actor estadounidense, ganador del Óscar y nominado en cuatro ocasiones a la estatuilla, ganador de dos Globos de Oro, de un Grammy, un SAG, un BAFTA, dos Critics Choice Awards, de la Copa Volpi en el Festival Internacional de Cine de Venecia y del premio a Mejor Actor en el Festival de Cannes. Es hermano del actor River Phoenix, y de las actrices Rain, Summer y Liberty Phoenix. Además de ser uno de los mejores actores de nuestros tiempos, el actor es portavoz de los activistas de los derechos de los animales, Joaquin Phoenix ha unido sus fuerzas a las de la asociación PETA (Personas por el Trato Ético de los Animales) en la campaña 'We Are All Animals' (Todos somos animales), que anima a la gente a hacerse vegana y "acabar con el especismo". Con tres años de edad, Joaquin Phoenix inició en el veganismo. Su negación por comer carne empezó cuando fue testigo de la aterradora manera en la que la gente mataba los animales para comer dentro de un buque de carga cuando él y su familia emprendieron un viaje desde Venezuela a Miami, luego que se abandonaran de la secta “Los niños de Dios”. Uno más de nuestro héroes aquí en Veganísimo el super postre .

¿Hulk es vegano?

1. Con semillas: una excelente combinación para comer tu cajeta es mezclarla con nueces, cacahuates, avellanas o cualquier semilla. Las semillas pueden ir enteras, picadas o en crema. Simplemente mezclas la cajeta de Veganísimo con las semillas y es deliciosa. Además es la combinación perfecta de carbohidratos con grasas buenas y proteína. 2. Con avena o chia: prepara tu avena o chia de manera habitual y utiliza la cajeta para endulzar tu platillo. Es simplemente deliciosa y le da un toque especial. 3. En toppings: utiliza Veganísimo para sustituir cualquier miel o aderezo dulce en tus helados, hotcakes, waffles o incluso para sustituir el betún de tus pasteles. Es súper sencillo y fácil de usar, además de que le das un cambio de sabor. 4. Con fruta: le puedes agregar cajeta a la fruta natural o seca. Es delicioso si lo combinas con plátano, moras, guayaba, mango, tamarindo, ates o en lo que se te antoje. 5. En café: una de las mezclas más espectaculares de tu cajeta Veganísimo es que le pongas un toque a tu café, ya sea frío, caliente o frappe es simplemente deliciosa. Puedes sustituir el azúcar por la cajeta o le puedes poner un toque de ella en la taza o vaso, además de rica haces que se vea muy bien presentado. 6. En Sandwich: haz un sándwich con pan o con galletas (avena, de arroz o de lo que se te antoje) agrégale cajeta, crema de alguna semilla, queso vegano, o lo que se te ocurra, es un snack delicioso que te ayuda a darte energía para continuar con tu día. Esperamos que te gusten éstas ideas para usar tu cajeta Veganísimo . Te recomendamos que utilices tu creatividad y nos compartas tus creaciones